Dieta 3 elaborada por médicos

La dieta número 3 aporta 1665.6 calorías, por lo tanto es más calórica que las otras dos, pero es también adecuada para el adelgazamiento porque generalmente cuando una dieta aporta menos de 2000 calorías, ya se empieza a disminuir de peso. En cuanto a los nutrientes, nos ofrece un 25.64% de proteínas, un 29.8% de lípidos y un 50.77% de glúcidos. Podríamos decir que es equilibrada, aunque quizás contiene demasiadas proteína ya que se sobrepasa un 5% de lo establecido; seguramente que sería más apropiado que este cinco por ciento sobrante, pasara a ser glúcido. En resumen, la dieta aporta un pequeño exceso de proteína poco importante, pero se podría seguir considerando equilibrada, porque no creo que este pequeño incremento se notara en nuestro cuerpo.

Escrito por | 31 de mayo de 2012 | 0 comentarios
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Dieta por sonda

No nos hemos vuelto locas con nuestras propuestas… Se trata de un método ideado en la Clínica Planas de Barcelona por los doctores Jorge Planas y Manuel Sánchez. Es un sistema basado en la nutrición enteral, es decir, que los alimentos entren en el cuerpo a través de sondas y no por vía oral.

Según indican, las mujeres pueden perder alrededor del 8% del peso y los hombres hasta el 10%, sin tener sensación de hambre, como suele ocurrir con las dietas. El tratamiento no llega a un mes. Dura 24 días, en los que hay dos fases. En la primera, el paciente ingiere los alimentos a través de una sonda conectada a una mochila, mientras que en la segunda, va volviendo progresivamente a su forma de alimentación normal.

“El tratamiento no sólo contempla la reducción de kilos, sino que también incluye una reeducación alimentaria del paciente que repercute en su estado general: mejora la sensación de bienestar, previene enfermedades, aumenta el dinamismo y detoxifica el organismo”, han explicado desde la clínica mencionada.

Una de sus ventajas, según indican, es que no hay efecto rebote y no se recuperarán los kilos perdidos.

Vía Yo Dona