Las dietas

Actualmente una de las cuestiones que más nos preocupa es nuestra silueta, nuestro cuerpo exterior, y es que estar delgado, se ha convertido en una moda.

Los kilos de más, los “michelines” y la celulitis se han convertido en una obsesión para los jovencitos y las jovencitas que no piensan en su salud sino sólo en qué pensarán los demás.

Todos sabemos que un exceso de kilos puede traer problemas y que debemos intentar seguir una buena alimentación y una dieta equilibrada pero nos tenemos que mentalizar que esto lo hacemos por nuestra salud y no para agradar a los demás.

El cuerpo humano no nos pide la extrema delgadez a la que a veces llegamos sino tan sólo un control para proporcionarle lo que él necesita. Así pues, hay que tener en cuenta que todos los extremos hacen daño y que tan poco saludable es estar muy gordo como estar muy delgado.

Escrito por | 27 de mayo de 2012 | 0 comentarios
Categorias: Dietas para adelgazar y General | Etiquetas: , ,

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